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GR20 – Jour 12 – Refuge de Paliri – Conca

GR20

Pour cette dernière journée sur le GR20, nous avons de nouveau réalisé la dernière et magnifique 16ème étape de ce GR20. Nous avons relié la le refuge de Paliri et la Ville de Conca. Après le pluie de la veille, nous étions content de marché sous le soleil pour notre dernière étape de cette aventure. […]

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GR20 – Jour 11 – Bergerie de croce – Refuge de Paliri

GR20

Pour cette onzième journée sur le GR20, nous avons de nouveau réalisé deux étapes. Nous avons relié la bergerie de croce et le refuge de Paliri. Nous avons assez rapidement rejoins le refuge de Asinau, nous sommes ensuite partis en direction col de Bavella. Nous n’avons pas pu faire la variante passant par les aiguilles […]

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GR20 – Jour 10 – Prati – Bergerie de croce

GR20

Pour cette dixième journée sur le GR20, nous avons de nouveau réalisé deux étapes. Nous avons relié le refuge de Prati et la bergerie de Croce. Cette bergerie se situe à environ 3km après le refuge de Matalza. Au départ au refuge de prati, nous avons eu le droit a un lever de soleil magnifique […]

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GR20 – Jour 9 Vizzavone – Prati

GR20

Pour cette neuvième journée sur le GR20, nous avons entamé la partie sud du GR20. Nous avons réalisé deux étapes et nous avons reliés Vizzavone et le refuge de Prati. Cette journée a été notre plus longue journée de ce GR, car nous avons parcouru environ 32 km pour relier ces deux points. Le sud […]

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GR20 – Jour 8 – Refuge de l’Onda – Vizzavone

GR20

Pour cette huitième journée sur le GR20, nous avons réalisé la dernière étape de la partie nord du GR20. Cette étape relie le refuge de l’Onda et la ville de Vizzavona. En chemin il y a de nombreuse possibilité de baignade et notamment à la Cascade des Anglais. Il est aussi possible de monter jusqu’au […]

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GR20 – Jour 7 – Bergerie de Vaccaghia – Refuge de l’Onda

GR20

Pour cette septième journée sur le GR20, nous avons réalisé deux étapes. tout d’abord celle entre la Bergerie de Vaccaghia et le refuge de Pietra Piana et nous avons continué avec l’étape jusqu’au refuge de l’onda en passant par la variante alpine. Nous sommes partis aux alentours de 6h du matin de la bergerie pour […]

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GR20 – Jour 6 – Castello di Vergio – Bergerie de Vaccaghia – Lac de Nino

GR20

Pour cette sixième journée sur le GR20, nous avons réalisé l’étape entre le Col de Castello di Vergio et la bergerie de Vaccaghia. Nous sommes partis aux alentours de 6h du matin de la bergerie pour profiter de la fraicheur pour effectuer la montée. Sur le chemin nous sommes montés au sommet de Capu a […]

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GR20 – Jour 5 – Bergerie de Ballone – Castello di Vergio

GR20

Pour cette cinquième journée sur le GR20, nous avons réalisé l’étape entre la bergerie de Ballone et le Col de Castello di Vergio. Nous sommes partis aux alentours de 6h du matin de la bergerie pour profiter de la fraicheur pour effectuer la montée. Nous avons profiter d’une bonne baignade à la cascade du Radule. […]

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GR20 – Jour 4 – Asco – Bergerie de Ballone

GR20

Pour cette quatrième journée sur le GR20, nous avons réalisé l’étape entre la station de ski de Asco et la bergerie de Ballone. Nous sommes partis aux alentours de 6h du matin du refuge pour profiter de la fraicheur pour effectuer la montée. Nous sommes arrivée au col à coté du Monte Cinto vers 11h. Nous […]

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GR20 – Jour 3 – Carrozzu – Asco

GR20

Pour cette troisième journée sur le GR20, nous avons réalisé la troisième étape entre le Refuge de Carrozzu et la station de ski de Asco. Nous sommes partis aux alentours de 6h du matin du refuge pour profiter de la fraicheur pour effectuer la montée. Nous sommes arrivée à Asco vers 13h. Nous avons ensuite profité […]

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📍Mercantour🇫🇷
🏔Découvrez La Côte D’Azur différemment avec nos itinéraires randonnées 🏕️
⬇️🥾 Mercantour Italien en Trek sur 2 jours ⛰️⬇️

🏔⛷La côte en rando 🎿📷
🔥Retour sur notre randonnée du week-end dernie 🔥Retour sur notre randonnée du week-end dernier sur 2 jours avec une nuit au refuge de Vens 🔥
1️⃣Depart du Pra (on a du partir bien avant à cause d’un éboulement sur la route)
2️⃣Direction les Lacs de Vens 
3️⃣ Refuge de Vens 🛌🏠
4️⃣ Col du fer
5️⃣ Pas de Morgon 
6️⃣ Lacs de Morgon 
7️⃣ Le pra (et retour en stop à la voiture) 

#mercantour #montagne #rando #randonnée #aventure #alpes #cotedazur #alpesmaritimes06 #alpesfrancaises #alps #alpes #naturelovers #naturehiking #nature #hiking
À la découverte de @valbergalpesdusud en VTT él À la découverte de @valbergalpesdusud en VTT électrique avec un beau tour de 20km, le tour du Raton. 
La meilleure période pour profiter de la montagne est là 🔥😻

Merci à @visitcotedazur / @valbergalpesdusud / @departement06 / @lamontagne_cavousgagne  pour cette superbe journée 

#CotedAzurFrance #Valberg #LoveValberg
⛰️ La boucle des Lacs de Fremamorte entre Fran ⛰️ La boucle des Lacs de Fremamorte entre France 🇫🇷 et Italie 🇮🇹 sur 2 jours 🥾

📍 Lac de Tavel 
⛰️Col sud del Portette 🇮🇹
📍 Lago del Portette
📍 Lago Sotano di Fremamorta
📍 Lago mediano di Fremamorta
📍 Lago Soprano di Fremamorta
📍 Lago di Fremamorta
⛰️ Col de Fremamorte 🇫🇷
📍 Lacs de Fremamorte 

ℹ️ Toutes les informations sur cet itinéraire sur mon blog (lien dans ma biographie) ℹ️

#rando #mercantour #hiking #hike #alps #alpesmaritimes06 #alpesmaritimes #alpes #randonnée #lacs #parcnational #nature
📍 Lago Sottano Di Fremamorta Un dès magnifiqu 📍 Lago Sottano Di Fremamorta

Un dès magnifiques lacs que nous avons croisé lors de nous deux jours de Trek dans le «Mercantour Italien », Parco Naturale Alpi Marittime

Retrouvez notre itinéraire sur notre blog (lien dans la bio). 

@areeprotettealpimarittime 
@pnmercantour 
@visitcotedazur 
@departement06 

#rando #hiking #hike #randonnée #mercantour #alpesmaritimes #alpes  #neverstopexploring #lac #lake
🌲Le Trail de Serre Poncon approche et ce week-e 🌲Le Trail de Serre Poncon approche et ce week-end c’était Trail sur Auron pour bien se préparer ! 
Encore un gros mois de affiner la prépa 🔥

#trail #trailrunning #mercantour06 #mercantour #alpesmaritimes
Escapade en Trail en pleine semaine de croisière Escapade en Trail en pleine semaine de croisière en Croatie 🇭🇷 

#trailrunning #croatia #island
Après quelques saisons de Triathlon, me voilà de Après quelques saisons de Triathlon, me voilà de retour sur les sentiers mais cette fois ci en courant ! 

C’est au Trail de Serre Poncon, mi septembre, où je vais repousser un peu mes limites avec une première tentative sur une Trail de 50km avec 3000m de D+. 

#trail #trailrunning #montagne #cotedazur #aventure #randonnée #rando #hike
👏Clap de fin sur @legrand_defi 👏 Quelle ave 👏Clap de fin sur @legrand_defi 👏

Quelle aventure incroyable 🤩 512 km en tricycle tandem et canoë entre Rouen et Rennes. Un raid Handi-Valide qui a tenu ses promesses ! 

Journée type :
5h15 Réveil ⏰
5h45 Petit déjeuner 🥞 
6h45 Alignement sur la ligne de départ 🏁
7h Départ de la 1ère étape du jour
~10h Départ de la 2ème étape
~12h Repas 🍽️ 
~13h Départ de la 3ème étape
~15h Départ de la 4ème étape
~18h Arrivée au campement 🏕️ 
~19h Apéro 🍻
~20h Quizz de culture général 🧐
~21h Dîner 🥘 

Plein de rencontres, d’émotions, de moments difficiles. Une magnifique aventure qui laissera des traces sur mon avenir. 

Merci à toutes l’organisation de ce @legrand_defi et à @amadeusnice pour cette superbe aventure ! 😍

📸 @devoiseromain @davidblateyron @julien.depagneux 

#raid #tricycle #tandem #bretagne #normandie
J-1 avant le départ pour le Grand Défi 🛶🚴🏼‍♂️

Un raid handi valide d’une semaine, où nous allons parcourir 512km entre Rouen et Rennes en vélo tandem et canoë. 

#raid #velo #bike #canoe #randihadivalide
Aujourd’hui nous avons profité de ce jour féri Aujourd’hui nous avons profité de ce jour férié pour faire une sortie Trail dans l’Esterel ! Quel plaisir de courir la bas 😍

@esterelcotedazur 

#trail #trailrunning #summer #cotedazur #esterel #rando #hike #run #running
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